Nội dung bài bác viết1. Công dụng của nước rau má đậu xanh: 2. Cách làm món nước uống bổ dưỡng rau má đậu xanh 

Thời gian vừa mới đây các sản phẩm uống từ rau má đang được bào chế thơm ngon hơn. Lấy một ví dụ rau má phối sữa dừa, rau củ má phối đậu xanh, rau xanh má khoai môn… những thức uống này vừa ngon mồm lại vừa tốt cho mức độ khỏe. Hãy cũng CCV Group tìm hiểu xem món rau má đỗ xanh có công dụng gì, và giải pháp làm mặt hàng uống thơm và ngon này nhé. 

1. Công dụng của nước rau má đậu xanh:

Một số công dụng của đồ uống Rau má đậu xanh: 

1.1. Giỏi cho tim mạch: 

Rau má đậu xanh có tác dụng gì? Trong yếu tố của rau xanh má có đựng nhiều khoáng chất có tính năng tốt mang lại hệ tim mạch, sút sưng cồn mạch, chống ngừa những bệnh liên quan đến tĩnh mạch.

Bạn đang xem: Rau má đậu xanh có tác dụng gì

Nước rau xanh má còn giỏi cho các bệnh nhân bị lớn phì, giúp sút cholesterol xấu vào máu, bớt tình trạng gan truyền nhiễm mỡ, làm cho mềm những mạch máu, tinh giảm tình trạng tai trở nên do xơ vữa cồn mạch khiến ra.

*

Công dụng của nước rau xanh má đậu xanh

1.2. Làm đẹp da: 

Sự kết hợp của rau củ má đậu xanh không chỉ đem lại những tính năng tuyệt vời đối với sức khỏe nhưng mà còn hỗ trợ tích rất cho quá trình làm đẹp. Đây là đồ uống có công dụng dưỡng ẩm giảm nhờn, giảm rám nắng, giảm mụn nhọt. Là mặt hàng uống đem lại cho chị em làn da rạng rỡ, tươi sáng. 

Rau má đậu xanh là thức uống có đựng được nhiều hoạt chất có công dụng chống oxy hóa, níu duy trì tuổi thanh xuân dài lâu.

1.3. Giải độc, hạ sốt:

Rau má đậu xanh có công dụng gì? Nước rau củ má đỗ xanh là thức uống bổ dưỡng có công dụng giải độc, hạ sốt, tăng cường sức đề kháng cho những người lớn và trẻ nhỏ. Dường như đây còn là một thức uống giúp sút ngứa đau ngứa cổ họng, chữa trị khàn tiếng cực kỳ tốt.

1.4. Giảm mệt mỏi mệt mỏi 

Uống nước rau má đậu xanh có chức năng gì? Trong rau má có chứa hoạt hóa học triterpenoid cùng trong đậu xanh gồm chứa folate, carotenoids. Công dụng của 2 hoạt hóa học này là làm sút tình trạng mệt mỏi, stress, trầm cảm cho những người dùng.

Bên cạnh đó nước sinh tố rau xanh má đỗ xanh còn đưa về tác dụng cải thiện và tăng cường trí nhớ và thị lực.

Xem thêm: Video Hướng Dẫn Sử Dụng Gear Fit 2 Pro, Gear Fit2 Pro

Ngoài ra bột rau má đỗ xanh có có khả năng hỗ trợ điều trị hội chứng mất ngủ, góp ngủ ngon với sâu giấc hơn, mang lại tinh thần thoải mái khi sử dụng. 

1.5. Làm lành dấu thương:

Rau má có chứa chất hóa học được hotline là triterpenoids có tính năng tăng tốc độ chữa lành dấu thương, bức tốc chất chống oxy hóa tại vị trí vết thương, tăng tốc da và tăng hỗ trợ máu cho khu vực bị thương. Đồng thời uống nước rau củ má đậu xanh còn có tính năng hỗ trợ chữa bệnh mụn với sẹo bên trên da, sút tình trạng viêm chân lông.

2. Cách làm món nước uống bồi bổ rau má đậu xanh 

2.1. Nguyên liệu cần chuẩn chỉnh bị

– rau củ má 500 gr

– Đậu xanh cà vỏ 150 gr

– Sữa đặc 200 ml

– Nước lọc 1 lít

*

Nguyên liệu làm cho nước rau má – đậu xanh

2.2. Cách bào chế thức uống

– nấu nướng chín đậu xanh

Đậu xanh sau khoản thời gian ngâm khoảng 4 – 5 tiếng cho vào nồi hấp nấu cho chín trong 30 phút.

– Xay và lọc mang nước rau củ má

Rau má tải về ngắt hạn chế phần thân rau má cùng nhặt đều cọng rau bị vàng, rửa sạch xong để ráo.Cho 500gr rau củ má vào trong thứ xay sinh tố thêm 1 lít nước lọc với xay nhuyễn lếu hợp.Cho rau má đã giã nát qua rây hoặc ra túi cố và lọc bỏ phần bã.

-Xay hỗn hợp với nhau

Cho vào thứ xay đậu xanh vẫn hấp chín, 200ml sữa đặc cùng phần nước rau má đã được lọc ấn nút cùng xay cho đến khi các vật liệu hòa trộn phần lớn với nhau.Đậu xanh rau củ má buộc phải được sử dụng ngay trong khi xay xong, còn nếu không dùng không còn thì bao gồm thể bảo quản trong tủ rét và sử dụng trong ngày.

*

Nước rau củ má đậu xanh thơm mát, giỏi cho sức khỏe

Kết luận

Rau má đỗ xanh – có đến cho chính mình một cảm giác thanh non vào các ngày hè. Vị khủng bùi của đậu kết hợp với rau má tươi mát một sự kết hợp tuyệt đối hoàn hảo ngon không chống nổi. Hãy làm ngay món ăn thanh đuối này cho gia đình nhé. 

CCV GROUP đã đầu tư và cách tân và phát triển hơn 50 ha trồng cây rau xanh má theo phía VietGAP. Với phương châm trở thành Vua rau Má Việt. CCV Group đã đồng bộ phương án từ khâu gieo trồng, chế biến cho tới khâu đóng góp gói, vận chuyển. Thành phầm trước khi tới tay người sử dụng đều đã bảo đảm sự an toàn. Thời gian tới, CCV Group sẽ cải tiến và phát triển Rau Má Việt dấn mình vào “sân chơi” toàn cầu./.